考前焦虑如何缓解?心理专家给出4个“急救包”请收好
一翻考卷就心跳加速,看到考试倒计时就紧张,连做梦都在琢磨考试,情况严重的考生会出现晚上失眠,记忆力下降。还有考生焦虑到频繁感冒发烧、胃痛不适,出现吃头发、吃纸等异食举动这些都是“考前焦虑”的表现。什么是考前焦虑,考生该如何应对?5月19日,记者采访了西京医院心
一翻考卷就心跳加速,看到考试倒计时就紧张,连做梦都在琢磨考试,情况严重的考生会出现晚上失眠,记忆力下降。还有考生焦虑到频繁感冒发烧、胃痛不适,出现吃头发、吃纸等异食举动这些都是“考前焦虑”的表现。什么是考前焦虑,考生该如何应对?5月19日,记者采访了西京医院心
什么样的建筑,才算真正属于一座城市?一个在北京生活了近二十年的日本建筑师,会给出怎样的答案?从白塔寺胡同到扬州历史街区,他如何在不同城市中,把传统与现代“温柔地”连接起来?
城市 architecture 周平 白塔寺 revive 2025-05-19 08:00 16
青山不语,却藏着万物共生的诗意;绿水含情,正诉说生态永续的华章。为深学笃行习近平生态文明思想,全景展现林都伊春的生态盛景,号召全社会共做“绿水青山就是金山银山”理念的传播者与践行人,奋力书写人与自然和谐共生的中国式现代化伊春实践新篇。
青山不语,却藏着万物共生的诗意;绿水含情,正诉说生态永续的华章。为深学笃行习近平生态文明思想,全景展现林都伊春的生态盛景,号召全社会共做“绿水青山就是金山银山”理念的传播者与践行人,奋力书写人与自然和谐共生的中国式现代化伊春实践新篇。
4月28日,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京举行,2426人受到表彰。其中,上海市政协委员、复旦大学附属中山医院内镜中心主任周平红荣获2025年全国先进工作者称号。
“没想到一转眼就结课了,感觉还没上够曾杰老师的课。”作为今年浙江省文化馆“文艺赋美”全民艺术学堂的春季新增课程,昆曲生行表演课让学员于蒙直呼爱得炽热。在线下多次看过昆曲演出后,她试着报名学习并被幸运选中,“学习‘充电’的同时,还成功追‘星’,太值了。”